Algumas dicas de como utilizar de forma mais equilibrada as tecnologias digitais durante as férias de verão

As férias de verão no Brasil estão chegando, e esta pode ser uma excelente oportunidade para que pais e filhos possam se divertir e se conectar cada vez mais uns com os outros, além de relaxar e ficar mais em contato com a natureza. Contudo,…

Como planejar e executar metas?

São poucas as pessoas que não fazem planos para o fim de ano, pesquisas mostram que 52% dos norte-americanos e 56% dos brasileiros fazem resoluções de fim de ano. Mas por que fazer resolução de fim de anos é importante? Pesquisas…

Relacionamento pra Que?

A maioria das pessoas no consultório apresentam queixas relacionadas aos seus relacionamentos amorosos, observo que muitos perdem tempo com brigas e comportamentos infantis na tentativa de resolver os conflitos. Estas situações são comuns…