Vamos falar sobre Janeiro branco – O mês da saúde mental?
Ano novo. Quer melhor momento para refletir sobre metas, objetivos, sonhos e mudanças? Muitos de nós usamos esse pequeno espaço no tempo para repensarmos sobre o ano que findou e o que almejamos para o ano que se inicia.
Que tal falarmos…
Quais os benefícios da psicoterapia? Saiba como um psicólogo poderá lhe ajudar
A psicoterapia auxilia no processo de autoconhecimento e amadurecimento individual. Nos ajuda a sermos melhores versões de nós mesmos. Você já se sentiu sobrecarregado para lidar com seus problemas diários? Ansioso, ou triste a…
5 sinais que indicam que você está em uma crise existencial
As crises existenciais são períodos de instabilidade emocional que podem ocorrer em qualquer momento da vida. Elas se caracterizam, principalmente, por conflitos internos carregados de dúvidas, melancolia e solidão.
Embora a crise existencial…
