Trabalhando a inteligência emocional: a habilidade mais buscada pelas empresas!
O termo “inteligência emocional” ficou conhecido ao redor do mundo quando o psicólogo e escritor americano Daniel Goleman lançou, em 1986, o livro Inteligência Emocional.
Em seu livro, Goleman explica que não há diferenças…
Vou para o ensino médio e agora? Veja como controlar a ansiedade na escola
Você chegou ao Ensino Médio: esse é um momento de grandes mudanças e, por isso, é normal sentir alguma ansiedade! Porém, se você não encontrar maneiras de controlar esse sentimento, duas coisas podem acontecer: você não vai conseguir…
Musicoterapia: O que é, benefícios, como a música pode mudar sua vida
A música está nas ruas, nas festas, em carros, em celulares, escolas, instituições e eventos da nossa vida. Ela está presente nas nossas lembranças mais tristes e mais felizes.
Como já dizia Rubem Alves, escritor, psicanalista e educador: “Há…
Vamos falar sobre Janeiro branco – O mês da saúde mental?
Ano novo. Quer melhor momento para refletir sobre metas, objetivos, sonhos e mudanças? Muitos de nós usamos esse pequeno espaço no tempo para repensarmos sobre o ano que findou e o que almejamos para o ano que se inicia.
Que tal falarmos…
Quais os benefícios da psicoterapia? Saiba como um psicólogo poderá lhe ajudar
A psicoterapia auxilia no processo de autoconhecimento e amadurecimento individual. Nos ajuda a sermos melhores versões de nós mesmos. Você já se sentiu sobrecarregado para lidar com seus problemas diários? Ansioso, ou triste a…
5 sinais que indicam que você está em uma crise existencial
As crises existenciais são períodos de instabilidade emocional que podem ocorrer em qualquer momento da vida. Elas se caracterizam, principalmente, por conflitos internos carregados de dúvidas, melancolia e solidão.
Embora a crise existencial…
